Darmberatung

Der Darm spielt eine zentrale Rolle in unserem Körper. Er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern maßgeblich beteiligt am Immunsystem, der Entgiftung, dem Nährstoffhaushalt – und sogar an unserem psychischen Wohlbefinden.
Ein gesunder Darm ist weit mehr als eine funktionierende Verdauung. Er beeinflusst unsere Stimmung, Konzentration und unsere Fähigkeit, Krankheiten abzuwehren. Das sogenannte „Bauchhirn“ steht in ständigem Austausch mit dem Gehirn – ein Ungleichgewicht kann sich daher sowohl körperlich als auch emotional bemerkbar machen.

Ein gestörtes Mikrobiom kann zu zahlreichen Beschwerden führen, darunter:

– Blähungen und Völlegefühl
– Durchfall oder Verstopfung
– Müdigkeit und Konzentrationsprobleme
– Hautprobleme wie Akne oder Ekzeme
– Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
– Angstzustände oder depressive Verstimmungen